Tenemos la responsabilidad personal de explorar nuestros pensamientos, entender cómo reaccionamos a ellos, cuestionarlos y sentir cómo viviríamos sin esa idea en la cabeza.

Los celos son una un gama de emociones muy complejas que pueden incluir el miedo, la sensación de pérdida, el enojo, la tristeza, la sensación de ser insuficiente, hasta la humillación.

Es muy importante siempre tener un lugar, un recuerdo, una emoción, “un rincón mental” al cual se pueda volver siempre, para ayudar a la mente y al cuerpo en la búsqueda de salud.